
身體不會說謊,它只是說著一種我們遺忘的語言。
痠痛是訊號,緊繃是防衛,失眠是大腦無法降落的求救。 在這裡,我們不談艱澀的醫學名詞,而是嘗試翻譯這些身體的訊號。
我們將陸續收錄關於 結構代償(為什麼會痛) 與 頻率共振(為什麼能鬆) 的觀察筆記。 這些文字,是為了讓你在離開療癒所後,依然能擁有一份「身體的使用說明書」。

身體不會說謊,它只是說著一種我們遺忘的語言。
痠痛是訊號,緊繃是防衛,失眠是大腦無法降落的求救。 在這裡,我們不談艱澀的醫學名詞,而是嘗試翻譯這些身體的訊號。
我們將陸續收錄關於 結構代償(為什麼會痛) 與 頻率共振(為什麼能鬆) 的觀察筆記。 這些文字,是為了讓你在離開療癒所後,依然能擁有一份「身體的使用說明書」。